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2026年、究極のSNSブロッカーアプリ

SNSブロッカー: ブロクト —それが、あなたとフィードの間に「今はまだ」の壁を作ります。夕方の開始時間と朝の終了時間を設定し、あなたを引き込むアプリを選べば、ブロクトがそれらをブロック。解除なし、アカウント不要、すべてのデータはデバイス上に留まります。

スクロールをやめて集中を取り戻す — iPhoneに表示されたBloktのホーム画面。夕方から朝までのロック解除カウントダウンと「おやすみなさい、スクロールなしの夜を」カードが写っている。

機能

  • 夕方から朝までの保護

    夕方の開始時間と朝の終了時間を設定します。ブロックされたアプリは、就寝前から起床直後まで、その間ずっとブロックされたままです。

  • アプリまたはカテゴリ全体をブロック

    Instagram、TikTok、YouTube、Redditなど個別のアプリを選ぶことも、カテゴリ全体を一度にブロックすることもできます。時間を奪うアプリを一つひとつ探す手間はありません。

  • 解除なし

    上書きもスヌーズもありません。ブロックされたアプリは、再び利用可能になる時間を表示するだけで、カウントダウンが代わりにあなたを説得します。

  • iOSが強制するブロック

    ブロクトはAppleのスクリーンタイム機能を基盤としているため、ブロックされたアプリにはシステムのシールドが表示されます。勝手に無視できるような自己管理方式ではありません。

  • データはデバイス外に出ません

    アカウント不要、データ収集なし、広告なし。スケジュールやアプリの選択はすべてあなたのiPhone内に保管されます。

  • 設定は2分で完了

    2つの時刻を設定し、アプリを選び、一度スクリーンタイムの許可を与えれば、あとはブロクトが邪魔にならずに毎晩その役目を果たします。

スクリーンショット

解除なしでブロック — Bloktでブロックされたアプリに表示されるシールド画面:「ブロック中、午前10:00に利用可能になります」

ブロック時間中にアプリを開くと、表示されるのはこれだけです:再び使えるようになる時刻。上書きボタンも「あと5分」もありません。

1分でセットアップ — iPhone上のBlokt設定画面。ブロックするアプリ選択画面と「朝の終了時間」と「夕方の開始時間」のスケジュールが表示されている。

2つの時刻とアプリのリスト — それがブロクトの全設定です。生活の変化に合わせて、朝の終了時間や夕方の開始時間をいつでも変更できます。

使い方

  1. 2つの時間を設定

    夕方の開始時間と朝の終了時間をブロクトに伝えます。例えば午後10時と午前10時。それがフィードを閉ざす時間帯です。

  2. ブロック対象を選択

    夜の時間を食い潰すアプリやカテゴリを選びます。ブロクトは一度だけスクリーンタイムの許可を求め、iOS自体が扉を守ります。

  3. 平穏を取り戻す

    ブロック時間中は、ブロックされたアプリは再開時刻を表示するだけです。それ以外の時間は、iPhoneはいつも通りに動作します。

FAQ

よくある質問

ブロクトはどんなアプリをブロックできますか?

あなたが選んだアプリです。一般的なものはInstagram、TikTok、YouTube、Redditですが、お使いの端末にある任意のアプリを選べます。また、アプリを一つひとつ探す代わりに、カテゴリ全体を一度にブロックすることもできます。

アプリがブロックされるのはいつですか?

あなたが設定した夕方の開始時間から朝の終了時間までです。就寝前と起床直後という、最もスクロールが有害な2つの時間帯をカバーする1つの時間枠です。両方の時間を自分で設定し、いつでも変更できます。

ブロック時間が終わる前にアプリのブロックを解除できますか?

いいえ、それがポイントです。ブロクトには意図的に上書きボタンがありません。ブロックされたアプリは、再び利用可能になる時刻を表示するだけです。2タップで言い訳できるブロッカーはブロッカーとは言えません。

ブロクトは実際にどのようにアプリをブロックするのですか?

Appleのスクリーンタイム機能を通じてブロックします。セットアップ中に一度だけブロクトにスクリーンタイムの許可を与えます。その後は、ブロック時間中にアプリを開くと、アプリの代わりにシールド画面が表示されます。ブロックは意志の力ではなく、iOSによって強制されます。

ブロクトは無料ですか?

ブロクトは無料でダウンロードできます。広告なし、アカウント不要です。全機能へのアクセスは有料アップグレードのブロクトプロ:週額、月額、年額のサブスクリプション、または買い切りのライフタイム購入で、新規ユーザー向けに無料トライアルがあります。価格はアプリ内で確認してからご購入いただけます。

アカウントは必要ですか?

いいえ、必要ありません。サインアップもメールアドレスもログインも不要です。時間を設定してアプリを選ぶだけで、約2分で完了します。

ブロクトはどのようなデータを収集しますか?

一切収集しません。すべてはお使いのデバイス上で動作します。アカウントなし、データ収集なし、広告なし。あなたのスケジュールやブロックするアプリのリストが端末の外に出ることはありません。

なぜ一日中ではなく、夕方と朝だけをブロックするのですか?

それがスクロールが最も有害な時間帯だからです。寝る前の1時間は睡眠を奪い、起きてすぐの1時間はその日の調子を決めます。ブロクトはその両端を守り、残りの時間はそのままにします。実際に必要なときは、iPhoneは通常通り動作します。

セットアップにかかる時間はどのくらいですか?

約2分です。夕方の開始時間と朝の終了時間を設定し、ブロックするアプリやカテゴリを選び、一度スクリーンタイムの許可を与えれば、その後は何も管理する必要はありません。

ブロクトはiPadで使えますか?

はい。ブロクトはiPhoneとiPadの両方で動作します。

フィードは朝まで待てます。

ブロクトをダウンロードして、夕方と朝をスクロールなしの時間にしましょう。

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